El factor psicológico es uno de los conceptos a los que más se recurre hoy en el mundo del fútbol: cómo tratar de salir de la derrota y Emilio Ibáñez, psicólogo deportivo, explica en MARCA ciertos mecanismos de detección y superación
Formas de tratar una derrota desde la psicología deportiva.Web Alavés- DARÍO PUIG
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La gestión emocional de plantilla de veinteañeros no es lo mismo hoy que hace dos o tres décadas porque la vida cambia en todos los estamentos y en el fútbol también. La forma de soportar la presión, la ansiedad, el estrés que genera a los equipos, especialmente los que están peleando por no caer al pozo de la Segunda división, es elevado. Queda el tramo final. Nueve jornadas finales cargadas de máxima tensión por abajo... Las últimas semanas se escuchan por parte de entrenadores -sobre todo de la parte baja de la clasificación- reflexiones una vez acabados sus partidos como las siguientes: "Hoy y mañana dolerá, al siguiente ya no...". Esa expresión la han empleado recientemente dos técnicos. Quique Sánchez Flores tras caer con el Alavés en Mestalla (3-2) y verse remontado en el descuento y Luís Castro preparador del Levante, tras perder dos puntos en el descuento ante el Girona.
MARCA se ha puesto en contacto con un psicólogo deportivo. En concreto Emilio Ibáñez Carceller, vinculado a 'Saber competir' y que forma parte del equipo de trabajo de Luis García Plaza, justo días antes de que el Sevilla llamara a sus puertas, para saber cómo se gestionan las horas siguientes a un golpe tan duro como el que reciben las plantillas en situaciones como la descrita anteriormente. "Todo empieza a procesar con el dolor. El mecanismo es un 'miniproceso de duelo' que los deportistas lo gestionan de una manera", empieza señalando.
Emilio Ibáñez Carceller, psicólogo deportivo de 'Saber Competir' y staff de Luis García Plaza.UCVQuedan nueve jornadas y hay muchos equipos metidos en la pomada del descenso. Genara estrés emocional. El experto en la materia, con muchos años de bagaje en el fútbol profesional, detalla a la perfección lo que supone ese momento y cómo se gestionan las emociones para tratar de asimilarlo de la mejor manera posible y que sea un (de nuevo) volver a empezar. "Diferenciamos dos situaciones. Una en positivo que llega con la victoria y otra no que es gestionar con la derrota y ésta es más difícil. Un clima distinto, más irascibles, pero la corrección aparece, la excusa en muchas ocasiones... Lo cambian los resultados. Las personas tendemos a aislarnos cuando no salen las cosas. Ocurre en el deporte, en el equipo... A partir de ahí cuando las cosas se tuercen, desgracias personales y genera tristeza lo vivimos desde el duelo. Hay que procesarlo. La derrota deja ese 'miniduelo", detalla Ibáñez Carceller
Qué mecanismos a la derrota hay para salir rápido de ella
Qué ocurre con ese mensaje, ¿qué mecanismos hay para que el jugador cambie el chip?, ¿hay luto en el deporte? Todas estas cuestiones de vida diaria también tienen su espacio en la gestión de los deportistas y más en un trabajo en equipo donde la suma de cada hombro es la que permite objetivos alcanzables (victorias) y otros que no (derrotas) porque de todo tiene que haber. "Hay que generar confianza ciega para levantarse", explica.
De hecho, este experto en la materia detalla cómo reaccionan los cuerpo técnicos y los futbolistas -colectivo- hoy en día. "Los hay que se ponen de golpe y enfocados a la tarea y a otros les cuesta más gestionarlo. Los futbolistas igual. Hay que conocerlos, las conductas en los entrenes, por qué les cuesta procesar ese duelo de una forma mayor. Queda rabia, enfado, a otros más o menos en tiempo. 12, 24, 36, 48 horas y te pones manos a la obra. Es un proceso de duelo que cada uno lo lleva de la mejor manera".
Y añade como elemento clave que puede servir para cualquier dinámica de equipo sujeto a tanta presión por el resultado en sí: "Me gusta trabajar con los futbolistas y lo que llamamos la orientación a la tarea. En este mundo en el que los resultados priman por encima de todo, a ser mejores cada día porque si le metemos en esa mochila el resultado cargado a todo lo que reciben afecta a su rendimiento. Desde los cuerpos técnicos hay que saber lo que se tiene y gestionar ese proceso. Es primordial que incidan en tareas de entrenamiento, generar un clima para salir rápido de ese duelo. Los momentos de euforia o de desanimo para levantarse rápido".
Ahora bien, también deja una lanza a favor de lo que es hoy en día esta combinación de sentimientos y de preparación tanto de jugadores como de staff técnico: "Los entrenadores y los futbolistas cada vez están más preparados para entender estos procesos en derrota, pero también en victoria. Nuestro trabajo es clave para saber llevar y gestionar ese proceso de duelo". Toda piedra hace pared en un trabajo colectivo.
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