No es pereza, es falta de propósito y golpea a quienes sienten que su trabajo no sirve para nada
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Regala esta noticia (Adobe Stock) 01/05/2026 Actualizado a las 01:02h.Ahora que habíamos entendido el 'burnout', ese agotamiento extremo que suele derivar en ineficacia laboral, aparece un nuevo anglicismo que le roba el centro del ... debate. Se trata del 'boreout' y, para colmo de males, se pronuncia parecido. Se trata de un fenómeno reciente bien distinto: una desmotivación crónica en el trabajo ante tareas repetitivas y sin un propósito claro. Si el 'burnout' es el síndrome del trabajador quemado, el 'boreout' es la falta de chispa. Dos caras negativas desde polos opuestos.
Ahora bien, es importante distinguir el aburrimiento o la simple monotonía de esta desmotivación crónica y persistente que «condiciona e impacta en los resultados». En esta última, la manera de ser de cada uno juega un papel destacable: hay quien se emociona con cada pequeña tarea y quien no le ve la gracia a casi nada. «Las condiciones del trabajo y la gestión de las expectativas del trabajador afectan mucho. Las organizaciones deben intentar sacar lo mejor de las personas», señala la docente.
Dar un propósito al empleado, que sepa que su misión tiene sentido y vale la pena, es muy útil para motivarle y si, además, está alineado con los propios valores de esa persona, miel sobre hojuelas. «Estas dimensiones tienen cada vez más valor en los últimos años. Incluso, hay algunos que las valoran por encima de las condiciones laborales que se ofrecen. Son aspectos que antes no se tenían tanto en cuenta y ahora sí, como la posibilidad de conciliar, que también se pone en la balanza a la hora de elegir un trabajo y a la hora de optar a un puesto», continúa.
La mejora en la remuneración y las posibilidades de desarrollo profesional también juegan un papel clave para evitar el estancamiento. «Hay diferentes fases y tiene mucho que ver con las posibilidades de crecimiento en la organización. Uno siempre entra con mucha ilusión en la empresa pero si, desde el principio, no hay posibilidades reales de mejora, se puede estancar. No sólo hablo de promocionar, sino de posibilidades de enriquecer el propio trabajo», analiza Manuela Pozo.
En busca del talento
«Cuanto más especializado estás, cuanto más puedes aportar, cuanto más sabes de un tema, más claro estará el propósito» y menos probable será que nos afecte el 'boreout'. Pero eso no implica necesariamente que no se hagan tareas diferentes.«La diversidad de cometidos, aunque depende mucho del puesto, tiene influencia en estos fenómenos. En las empresas pequeñas se hacen más funciones y roles diversos» y eso enriquece la actividad.
Las cifras
3.633
euros
es el coste laboral anual de la desconexión laboral, ya sea por los síndromes del 'boreout' o el 'burnout' o por ineficacia, según un análisis publicado en el American Journal of Preventive Medicine.
1,5
millones
de trabajadores se ausentaron de su puesto cada día en 2025, tal y como recoge un informe de Randstad Research.Alrededor de 1,24 millones lo justificaron con una baja médica.
El talento, ese mantra del que hablan tanto los gurús, también hay que saber gestionarlo. «Sacar el máximo de cada persona y conservarlo» es la clave del éxito. Si alguien hace algo especialmente bien, dejémosle hacerlo cada vez con más margen para que veamos todas sus capacidades. El 'boreout' tiene mucho que ver con sentirse infrautilizado mientras que lograr que alguien esté motivado es el mejor antídoto.
La factura del 'boreout' y el 'burnout' no es baladí. Según un análisis publicado en el American Journal of Preventive Medicine, el coste anual asociado a la desconexión laboral –que abarca desde el 'boreout' y el 'burnout' hasta la ineficacia percibida y otros estados de desenganche– asciende a 3.413 euros para un empleado por horas y 3.633 euros para perfiles asalariados no directivos.Y mucho más (9.238 euros) para mandos intermedios y hasta 17.650 euros para directivos.
¿Cómo influye la IA en todo esto? Mucho. Hay tareas anodinas que hacen determinados profesionales muy a su pesar ¿En serio no podríamos pedirle a la tecnología que les libere de ello? Es muy probable que sí, y eso nos permitirá sacarles chispas en otra labor que, quizá, les llene mucho más. Resultado: todos contentos porque resulta enriquecedor «dedicar el máximo tiempo de la jornada a lo que realmente aporta valor y es significativo». Las automatizaciones ayudan. Aunque el secreto para hacer frente al 'boreout' no solo está fuera, sino dentro. De nada sirve que nos liberen de la burocracia si no hay pasión. Y esta, junto con el gusto por hacer las cosas fetén –la famosa excelencia–, conviene entrenarla desde muy joven.
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