La evitación impide llevar una vida normal ya que la persona elude por miedo situaciones, pensamientos o emociones para reducir el malestar a corto plazo
Regala esta noticiaMálaga
01/05/2026 a las 00:06h.La evitación es uno de los síntomas más incapacitantes de los trastornos de ansiedad. Las personas que la sufren llegan a eludir acciones tan rutinarias ... como acudir a una reunión social o ir a lugares concretos e, incluso, pueden llegar a cambiar trayectos habituales o depender constantemente de alguien «por si acaso». En algunos casos, no solo se trata de evitar acciones sino pensamientos y sentimientos también.
Una nueva investigación liderada por Pedro Luis Cobos y Francisco José López, del grupo 'Cognición Causal' del IBIMA Plataforma BIONAND y el Departamento de Psicología Básica de la Universidad de Málaga, junto a Paula Balea, del Departamento de Psicología de la Universidad Rey Juan Carlos, aporta nuevas claves para mejorar la eficacia de los tratamientos actuales contra la ansiedad.
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