Durante el verano, elementos como el sol, el cloro o la sal aceleran el deterioro de la fibra capilar. iStock
Mujer Irene Cáceres, biomédica: “La exposición prolongada al sol puede tener un fuerte impacto en nuestra salud capilar”Durante el verano, elementos como el sol, el cloro o la sal del mar aceleran el deterioro de la fibra capilar y hacen que el cabello pierda brillo.
Cristina Yusta Publicada 23 agosto 2026 07:00hCuando llega el verano solemos extremar las precauciones para proteger la piel, pero con frecuencia olvidamos que el cabello también sufre las consecuencias de la exposición a los agentes externos propios de esta época del año.
El sol, el cloro de las piscinas, la sal del mar, el viento o la arena aceleran el deterioro de la fibra capilar y favorecen el envejecimiento del cabello, haciendo que pierda brillo, hidratación y resistencia.
Por eso, cuidar el pelo en verano requiere adaptar la rutina capilar a las necesidades específicas de estos meses.
Cómo puedes cuidar el pelo en verano
Irene Cáceres, biomédica e investigadora en Cantabria Labs. Cedida
El cabello puede verse afectado por múltiples factores durante la época estival. Tal como explica Irene Cáceres, biomédica y Scientific Research Specialist en Cantabria Labs: “Los más comunes son la radiación UV, el viento, la humedad, la sal del mar, el cloro, el polvo y la polución”.
Estos contribuyen al envejecimiento y deterioro capilar durante todo el año, pero en verano su impacto aumenta considerablemente.
Cuando se trata de un daño puntual, aclara la experta, “vemos un cabello más seco y una fibra dañada, tipo puntas abiertas”.
Sin embargo, cuando el daño se prolonga en el tiempo, añade, puede provocar “un deterioro más profundo que repercute en un cabello más débil, una caída excesiva y, por ende, una pérdida de densidad”.
La rutina capilar perfecta
Según explica Cáceres, en esta época podemos incorporar a nuestra rutina compuestos “con actividad antioxidante o ingredientes como la niacinamida o la queratina vegana, que siempre van a ser una excelente elección”.
Mientras los antioxidantes ayudan a proteger la fibra capilar frente al estrés oxidativo, la niacinamida favorece el equilibrio del cuero cabelludo y la queratina ayuda a reparar el cabello dañado.
La experta recomienda, en este caso, la gama Iraltone Care de Cantabria Labs, pues ofrece una rutina completa utilizando estos ingredientes para reparar, proteger y fortalecer el cabello frente a las agresiones externas.
Además de la niacinamida y la queratina, el pilar de esta nueva línea es la tecnología patentada METFORHAIR®, que combina tres ingredientes con beneficios demostrados: extracto de galega officinalis, resveratrol y aceite de espino amarillo, tres extractos naturales con propiedades antioxidantes.
La nueva línea está compuesta por cinco productos: dos champús, dos acondicionadores (uno de ellos sin aclarado) y un aceite capilar que cuentan en su formulación con niacinamida, queratina y prebióticos, entre otros.
Productos de la nueva gama Iraltone Care. Cedida
“Para el día a día, el IRALTONE Barrier Comfort Champú (con niacinamida) y el IRALTONE Restore Acondicionador (con queratina) van a contribuir a la reparación, mejorando la fuerza y resistencia aportando suavidad y brillo a la par que una limpieza respetuosa”, asegura la especialista de Cantabria Labs.
La marca también cuenta con IRALTONE Reset Champú, un champú purificante que ayudará a controlar el exceso de grasa para las personas que necesiten un extra de limpieza en su rutina.
Este champú también está indicado para eliminar eficazmente residuos de cloro, sal, partículas contaminantes o restos de productos de peinado.
Para los momentos tras la playa o la piscina, Cáceres aconseja “desenredar el cabello con un IRALTONE Perfect10, un acondicionador sin aclarado, mejorando la elasticidad, la reestructura del cabello seco y dañado y protegiéndolo frente al daño térmico”.
Por último, nos recomienda “el IRALTONE Sublime Aceite Capilar a modo de aceite capilar para nutrir y sellar la cutícula dejando un acabado suave y con brillo”, ayudando además a controlar el encrespamiento propio de los ambientes húmedos del verano.
Y si queremos convertirnos en auténticos expertos en el cuidado del cabello, resalta Cáceres, “incorporaría a la rutina la fórmula bebible IRALTONE Hair Resilience Booster, la cual nos permite potenciar la resistencia y reforzar la estructura frente a agresores externos”
Los 5 mejores consejos para cuidar tu pelo
Entre los principales consejos para cuidar el cabello en verano, expertos como Irene Cáceres destacan proteger el pelo del sol en las horas de mayor intensidad, retirar la sal o el cloro tras el baño y utilizar productos específicos que ayuden a reforzar la fibra capilar.
- Utiliza gorros y pañuelos para proteger el cabello del sol y del viento.
- Aclara con agua dulce lo antes posible tras la exposición a la sal o al cloro y desenreda con un acondicionador sin aclarado para no romper las fibras capilares.
- Evita peinados tirantes.
- Incluye en tu rutina un champú purificante para limpiar en profundidad el cuero cabelludo.
- Prepara tu cabello durante los meses previos al verano con fórmulas orales que refuercen su estructura.
Siguiendo estos consejos y ajustando algunos pasos de nuestra rutina es posible mantener el cabello fuerte, hidratado y resistente frente a las agresiones propias de la estación más exigente para nuestra salud capilar.
Este es un contenido elaborado por Marcas Ñ, la sección de Branded Content de EL ESPAÑOL, en colaboración con Cantabria Labs.