El cardiólogo Daniel Gaitán lo tiene claro: «Lo importante no es cuánto pesa una persona, sino dónde acumula esa grasa»
Regala esta noticia Añádenos en Google Una especialista mide la cintura a un paciente con obesidad. (SUR) 16/07/2026 a las 00:05h.En torno a 350.000 malagueños tienen obesidad y otros 700.000, sobrepeso, según estiman los expertos. La enfermedad está asociada a más de 220 ... enfermedades, entre ellas las relacionadas con accidentes cardio y cerebrovasculares. Sin embargo, la báscula ya no es el único factor a tener en cuenta en la lucha contra los kilos y, sobre todo, el riesgo cardiovascular. No en vano, ahora los especialistas prestan muchísima atención a la llamada grasa visceral. Ya no se trata solo del peso, sino también de los centímetros de cintura, advierte el jefe de Sección de Cardiología e Imagen Cardiaca del Hospital Regional Universitario de Málaga y coordinador de Cardiología en HM Territorial SUR.
¿Qué es la grasa visceral?
«La grasa visceral es la que se acumula alrededor de órganos como el hígado, el páncreas o el intestino. A diferencia de la grasa que se encuentra debajo de la piel, conocida como subcutánea, la visceral produce sustancias que alteran el funcionamiento normal del organismo: favorece la hipertensión arterial, la diabetes, el aumento del colesterol y la formación de placas de grasa en las arterias», reflexiona el doctor Gaitán, quien señala que ya no se trata de un problema estético, sino de que este tipo de grasa es uno de los principales factores que aumentan el riesgo de sufrir un infarto, un ictus o insuficiencia cardiaca. Casi el 60 % de los malagueños, por tanto, sufre obesidad (dos de cada diez) o sobrepeso (casi cuatro de cada diez), lo que da una idea de la magnitud de este problema de salud pública.
Así, el perímetro de la cintura es la medida más útil para estimar el exceso de grasa visceral. «En los hombres, el riesgo cardiovascular empieza a aumentar cuando la cintura supera los 94 centímetros y en las mujeres, a partir de los 80. Cuando los hombres alcanzan los 102 y las mujeres los 88, el riesgo es ya claramente elevado», declara.
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