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El Blue Monday este año es el 19 de enero. Fotolia ¿Por qué el día más triste del año o Blue Monday es hoy, 19 de enero?Málaga
Lunes, 19 de enero 2026, 01:03
... el ánimo, y si lo nota especialmente hoy, tiene además una explicación matemática. Y es que este 19 de enero es el Blue Monday (lunes azul, en español), el considerado como el día más triste del año.Para sus conclusiones, Arnall utilizó una fórmula en la que empleó como factores el salario medio, el clima frío propio de estas fechas y la posible frustración por no cumplir con los propósitos de año nuevo unido a la tristeza por el final de las fiestas navideñas.
Esta es la ecuación en la que basó su hipótesis: W+(D-d)] x TQ/M x NA. En ella, la W es «weather» (tiempo climatológico), D es «debt»(deudas adquiridas en Navidad), d es «monthly salary» (salario mensual) multiplicado por el tiempo transcurrido desde la Navidad (T, «time since Christmas») y la frustración por no lograr los propósitos de Año Nuevo (Q, «time since failure of attempt to give something up» o tiempo desde que fallamos en algo que nos propusimos) y, todo lo anterior, dividido por el bajo nivel motivacional (M, «low motivational level») y la necesidad de actuar (NA, «need to take action»).
Ante la popularidad que el Blue Monday va adquiriendo progresivamente, en torno a esta fecha las redes sociales se ven copadas por mensajes de ánimo y buenos propósitos mientras que algunas empresas de ocio y entretenimiento lanzan promociones en esta jornada para realizar viajes u otros tipos de entretenimiento que pueden ayudar a mejorar los ánimos en esta triste jornada, según las matemáticas.
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