El Hospital Regional lanza el proyecto ¡VAMOS! para fomentar la movilización precoz de los operados y prevenir neumonías o trombosis
Regala esta noticia Añádenos en Google Los promotores de la campaña posan con el cartel repartido en las habitaciones. (SUR) 06/07/2026 a las 23:40h.«Forma más parte de la recuperación incorporarse cuanto antes que mantenerse en la cama». Así resume el jefe de sección de la Unidad de ... Gestión Clínica de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Regional Universitario de Málaga, Francisco Aguiar, el proyecto ¡VAMOS!, que promueve la sedestación temprana —sentarse en la cama al día siguiente de una intervención o lo antes posible— como parte de la recuperación.
Falsa creencia
«Es una iniciativa para intentar involucrar tanto a los profesionales como al paciente y a los propios cuidadores de los pacientes hospitalizados en nuestro Servicio de Traumatología para una cosa muy sencilla, pero bastante olvidada: sencillamente se trata de que se incorporen en la cama. Esto no es pionero, pero durante mucho tiempo ha estado olvidado», subraya el doctor Aguiar.
El traumatólogo explica que se han repartido carteles por todas las habitaciones en los que se indica: «Pídanos que le ayudemos a incorporarse de la cama».
«En más del 90% de las ocasiones lo que hay que hacer es intentar recuperar la autonomía que uno tenía»
Francisco Aguiar
Traumatólogo
«Se trata de una creencia no combatida de manera activa por parte de los profesionales, de los pacientes acerca de que el reposo en la cama es necesario, es beneficioso tras una intervención. A veces lo es, pero en el 90% de las ocasiones lo que hay que hacer es intentar recuperar la autonomía que uno tenía», reflexiona.
Aguiar recuerda que permanecer demasiado tiempo en cama aumenta el riesgo de neumonía, trombosis, úlceras por presión, pérdida de masa muscular y autonomía, además de afectar a la autoestima.
En este cóctel hay más: la autonomía, así como también existe riesgo de pérdida de masa muscular y, por tanto, de fuerza, esencial desde el punto de vista médico para una buena recuperación. «El mensaje no sería: 'Usted puede estar en cama el máximo tiempo posible para recuperarse, sino procure salir de la cama en cuanto tenga la menor oportunidad, porque eso lo que en realidad va a promover es su mayor rápida recuperación, muévase cuanto antes'».
Movilidad real
La movilidad real de la que hablan los especialistas es andar lo antes posible y el primer paso es sentarse, reflexiona. «Una vez que ocurre eso, es mucho más fácil animar al paciente a que se ponga de pie y camine; va a ser mucho más difícil cuantos más días esté acostado en la cama».
Destaca otro concepto esencial: el control del tronco, que «se lleva a cabo con los músculos de la espalda». El estar dos o tres días en cama provoca una debilidad de esa musculatura que interfiere en que la persona se incorpore.
El fin es alentar a los pacientes a que se sienten por ellos mismos (bajo vigilancia profesional) y promover la implicación de familiares y cuidadores, «derribando barreras determinadas por el miedo, el desconocimiento o la falsa creencia».
La llamada sedestación temprana debe hacerse por el paciente siempre en compañía de personal sanitario o familiares
Sentarse en la cama al día siguiente de la operación disminuye, además, «de forma drástica el miedo a sufrir una nueva caída y reduce el aislamiento social que, a veces, acompaña a los ingresos hospitalarios».
La Unidad de Cirugía Ortopédica y Traumatología destaca la importancia de un enfoque multidisciplinar. «En el cuidado y la movilización del paciente interviene de forma coordinada todo el equipo asistencial: celadores, médicos, enfermeras, técnicos en cuidados auxiliares de enfermería (TCAE) y fisioterapeutas», dice el doctor Aguiar, quien recuera a usuarios y familiares que «que deben estar acompañados en todo momento durante este proceso para garantizar su seguridad».
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