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Adobe Stock Vivir | Padres e hijos Seis peligros que acechan a tu hijo adolescente en las redes sociales y no conocesDel 'yo cuantificado' al 'síndrome del protagonista': cómo los chavales muestran una versión suya que no es la real en estas apps y acaban confundidos
Viernes, 27 de febrero 2026, 19:04
... son 14 años–. La nueva normativa viene precedida del ejemplo de otros países (Australia, Francia) y de las advertencias que llevamos años escuchando sobre el riesgo que suponen, especialmente para los adolescentes, las redes. Jordi Nomen, profesor de Filosofía y Ciencias Sociales y autor de 'Contra la tiranía del like' (Arpa), explica el significado de los nuevos riesgos que han ido asomando al calor de la popularidad de las redes.2
Ilusión de la aceptación
Advierte Jordi Nomen que muchos adolescentes enganchados a una pantalla confunden «la verdadera pertenencia con la ilusión de la aceptación». «Ser parte del grupo y recibir validación son necesidades fundamentales en el desarrollo adolescente y en las redes cada 'me gusta' refuerza su sentido de aceptación». El problema, advierte, es que «el chaval puede convertirse en prisionero de la tiranía de los números, los comentarios y las reacciones a sus publicaciones y esta aprobación, además, no siempre refleja un reconocimiento real o significativo».
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Apelación a la mayoría
He aquí «una falacia que sostiene que la popularidad de una idea o acción es una prueba de su validez, cuando en realidad no hay una relación directa». Se refiere el experto en Filosofía a esos influencers con muchísimos seguidores a los que concedemos credibilidad por el simple hecho de que mucha gente les sigue. «La popularidad puede estar motivada por prejuicios, emociones e incluso errores colectivos».
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Síndrome del personaje protagonista
Este término, atribuido al escritor mexicano Jorge C. Nieto, explica por qué hay personas que creen «que son el centro del mundo y de todo lo que sucede. Que lo que piensan, dicen o hacen los demás siempre tiene relación con ellos». Dicho síndrome «genera el deseo de ser o aparentar ser otra persona para buscar reconocimiento ajeno, para dejar huella, presentando en las redes un exagerado culto al yo que puede derivar fácilmente hacia el trastorno mental del narcisismo».
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El yo cuantificado
Es un fenómeno desarrollado teóricamente por el filófoso José Luis Molinuevo que alude a esa obsesión por «cuantificar la experiencia cotidiana con aplicaciones de móvil que miden nuestras actividades físicas, patrones de sueño, hábitos alimenticios... a fin de diseñar un yo ideal». Como usuarios de «tecnologías de autoseguimiento» –prosigue el autor– «en el caso de los adolescentes es relativamente sencillo caer en una obsesión insana. Además, las relaciones, las emociones y el crecimiento personal no pueden medirse únicamente con datos».
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Cultura de la superficialidad
Sostiene Jordi Nomen que las redes sociales refuerzan «la cultura de la superficialidad». Esto es, «las ideas que allí se plasman no se cuestionan ni se someten al rigor del pensamiento crítico». Y recuerda que «no todas las opiniones tienen el mismo valor» porque algunas «están fundamentadas en errores y mentiras».
Los datos del fenómeno
Red.es, UNICEF, la Universidad de Santiago de Compostela y el Consejo General de Colegios de Ingeniería Informática han publicado el informe 'Infancia digital', tras encuestar a 100.000 chavales de entre 10 y 20 años.
92,5 %
participa en al menos una red social y el 75,8%, en tres o más. En los últimos cursos de Primaria, el 78,3% tiene perfil en alguna red social.
9 %
de los chicos y chicas de entre 10 y 20 años dedica más de cinco horas diarias a las redes sociales entre semana, una cifra que se eleva hasta casi el 20% durante el fin de semana.
5,7 %
de los chavales podría haber desarrollado un uso problemático de las redes sociales, porcentaje que alcanza el 7,7% en Bachillerato.
58,4 %
de los encuestados ha hablado con personas desconocidas en la red, el 25,1% ha recibido mensajes de carácter sexual y casi el 9%, presiones para enviar fotos o vídeos de carácter erótico o sexual.
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Adobe StockAplícate la regla de los 5 segundos
Una ciudadanía digital sana implica no solo ser críticos y éticos. También seguros. En este sentido, Jordi Nomen recuerda que hay que «enseñar a los jóvenes a configurar correctamente la privacidad en redes, resaltando la importancia de no compartir datos personales ni ubicaciones en tiempo real». Una precaución extra: la llamada 'regla de los 5 segundos': «Antes de publicar algo, detente 5 segundos y piensa si es seguro o apropiado».
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