Javier Urra: «No todo el dolor se puede combatir con psicofármacos»

El día D… Salud mental con Javier Urra

El reputado psicólogo analiza los peligros de una sociedad enganchada a ansiolíticos o antidepresivos y aporta claves para superar baches vitales sin medicamentos

Rossel Aparicio

Málaga

El fallecimiento de un ser querido, una traumática ruptura sentimental o un despido laboral en un escenario de difícil reinserción. Son situaciones en las que ... muchos ciudadanos tiran de psicofármacos para sobrellevar su día a día. Es decir, de medicamentos que actúan sobre la actividad mental que ayudan a aliviar trastornos. Si se consumen bajo recomendación médica, perfecto, sin problema. Las alarmas se encienden cuando la ciudadanía abusa, se engancha y prolonga en el tiempo su uso. Y ojo, no valen para curar todos los males: «No todo el dolor o sufrimiento se puede combatir con medicamentos», resalta a SUR el reputado psicólogo Javier Urra.

«A la vida se le puede pedir lo que la vida puede dar, no más», insiste este psicólogo en excedencia de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y de los Juzgados de Menores de Madrid. «A veces la vida trae desenlaces tristes, trae pérdidas, trae rupturas, trae dolor, trae sufrimiento... y no todo se puede ni se debe combatir con los medicamentos», recomienda.

¿Cómo actuar en estos casos sin recurrir a los psicofármacos? El psicólogo anima a actuar desde uno mismo: «desde la proyección hacia los demás, desde la tertulia, desde el contacto con la naturaleza, desde el agradecimiento a la parte positiva de una vida... en una vida que no siempre es justa», reconoce.

En la actualidad, los trastornos más frecuentes en la sociedad española están ligados a la ansiedad y la depresión, tal y como apunta el psicólogo en su libro 'Un país medicado: uso y abuso de los psicofármacos'. El primero se trata con ansiolíticos, (las benzodiacepinas son las más comunes) mientras que el segundo se combate, habitualmente, con antidepresivos. Otro de los problemas comunes tiene que ver con los trastornos del sueño que la población combate con fármacos conocidos como hipnóticos.

Urra distingue en su publicación una confluencia de factores que influyen en el consumo de estos medicamentos tales como la prevalencia de trastornos psiquiátricos, la comercialización de nuevas farmacéuticas o la resistencia a interrumpir tratamiento que han sido beneficiosos aunque ya no sean necesarios.